25.09.2017 Комментариев: 0
Мы любим и знаем творчество этого замечательного композитора по знаменитым мультикам («Пластилиновая ворона», «Падал прошлогодний снег», «Вера и Анфиса», «Следствие ведут колобки»…). А как многолетний телеведущий поистине бессмертной программы «Спокойной ночи, малыши!» Григорий Гладков стал не просто желанным гостем, а почти родственником в наших домах… Читайте эксклюзивное интервью с Григорием Гладковым в «Столетнике»!
04.09.2017 Комментариев: 0
Все статьи
11.10.2017 Комментариев: 0
Официальный сезон сбора клюквы начинается в сентябре. Однако настоящие ценители этой болотной ягоды утверждают, что собирать клюкву лучше всего после первых морозцев. Тогда она становится сладкой и дольше сохраняется. Но самое главное, вбирает все полезные свойства и становится лучшим лекарством от многих болезней.
06.09.2017 Комментариев: 0
Все статьи
05.10.2017 Комментариев: 0
В начале октября в рамках благотворительного проекта для семей, в которых дети больны раком — «Книга в помощь», выходит переизданная повесть о маленьком пациенте Чудике.
Все статьи
Искусство быть здоровым - Активный образ жизни
06.10.2017 Комментариев: 0
Вся гимнастика занимает 15–20 минут.
05.10.2017 Комментариев: 0
Работающий человек часто ощущает себя замотанным, мечтая хоть немного отдохнуть. Однако выход на пенсию радует почему-то совсем недолго. Отоспался, отдохнул, а дальше-то что? И вот одни ведут бесконечные дебаты с различными инстанциями, другие донимают упреками выросших детей. Третьи целыми днями просиживают у подъезда.
30.08.2017 Комментариев: 0
Каждая из нас в любую секунду может попасть в ситуацию, в которой надо уметь постоять за себя. При определенных навыках шанс дать эффективный отпор, невзирая на собственную женскую слабость довольно высок.
10.04.2017 Комментариев: 0
Прыжки со скакалкой могут сжечь до 900 ккал в час, укрепить икры, бедра, пресс и конечно вспомнить счастливое детство.
25.03.2017 Комментариев: 0
Самое меньшее, чем хочется заниматься во время болезни — это спортом. Особенно, если эта болезнь — грипп, который сопровождается жаром, болью в мышцах и слабостью. Но, может, и не нужно себя заставлять?
29.09.2016 Комментариев: 0
Тренировка тренировке рознь. После одной чувствуешь себя как выжатый лимон, после другой – порхаешь словно бабочка. А иногда бывает так, что вроде все делаешь правильно – соблюдаешь питьевой режим и технику выполнения упражнений, не забываешь про разминку и заминку, но в какой-то момент раз – и что-то заклинивает в шее, пояснице или колене, нужное подчеркнуть. Без паники! Это ни что иное, как мышечный зажим, он же спазм или судорога.
22.07.2016 Комментариев: 0
Про самые распространенные мифы о пилатесе рассказывает Денис Сычев, основатель и ведущий тренер студии персонального тренинга Pilates PMP.
15.06.2016 Комментариев: 0
Понятие возраста в душевном плане весьма условное. Кто-то в свои 25 лет чувствует себя старичком, а кто-то давно перешагнув границы молодости подает пример необыкновенной активности и бодрости.
27.05.2016 Комментариев: 0
Погода на улице стоит замечательная: светит солнце, тепло, ветерок легкий, везде зелено! Поднимается настроение у всех! Мало кто остается в эти прекрасные дни сидеть дома и смотреть телевизор на диване.
19.05.2016 Комментариев: 0
Начиная заниматься спортом, мы зачастую забываем о том, что тренировки – это серьёзная нагрузка на неразработанные мышцы. Перед вами советы, которые помогут избежать нежелательных травм.
Искать
Сообщества:
Искусство быть здоровым
Конкурсы
01.04.2015 Комментариев: 0
Выиграй 150 000 руб.! Подарки победителям, бонусы всем!
Все конкурсы Голосование

Как много вы спите?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
Блоги
Если заглянуть внутрь человека, то хирург увидит одно, а остроумный художник обнаружит совсем другое.
Все мы знаем, что медицинское обслуживание в нашей стране, мягко говоря, разное. Как пациенту добиться того, чтобы его положили в больницу, которая гарантирует достойное лечение?
08.05.2014 Комментариев: 0
Не могу не поделиться с нашими пользователями подсказками от врача, который знает, как нас "разводят" в аптеках на дорогие покупки.
Минувший день космонавтики я отметила как полагается. Полетом на вертолете над Ново-Иерусалимским монастырем.
Все блоги Теги Все теги
2011 © Все права защищены
Карта сайта
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика