04.07.2018 Комментариев: 0
Читайте в СТОЛЕТНИКЕ №13(281)-2018 Мария АРОНОВА: «КРАСОТА – ЭТО СВЕТ, ИДУЩИЙ ИЗНУТРИ…» Мария Валерьевна Аронова – любимая миллионами россиян актриса театра и кино. Народная артистка Российской Федерации, лауреат Государственной премии РФ и множества других престижных премий. Зрители любят ее роли в кино. Одна ее Бочкарева, командир женского батальона в фильме «Батальонъ», чего стоит!
07.06.2018 Комментариев: 0
24.05.2018 Комментариев: 0
Все статьи
12.07.2018 Комментариев: 0
Гормоны играют ведущую роль в различных процессах, происходящих в организме. Для женщин одним из самых важных гормонов является эстроген, вырабатываемый яичниками. Но со временем его выработка угасает, и женщина начинает стареть. Можно ли замедлить этот процесс?
05.04.2018 Комментариев: 0
Все статьи
05.10.2017 Комментариев: 0
В начале октября в рамках благотворительного проекта для семей, в которых дети больны раком — «Книга в помощь», выходит переизданная повесть о маленьком пациенте Чудике.
Все статьи
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ - Питание

Помело

Самый крупный цитрус на земле. Богат витамином С, нормализует давление и хорош для похудения. 

Помело хорошо известен своими тонизирующими качествами. В нем, как и во всяком цитрусе, в больших количествах содержится витамин С, также он богат бета-каротином и витаминами группы В. В нем много калия, необходимого для здоровья сердца, есть фосфор и кальций, укрепляющие кости и предупреждающие развитие остеопороза. 
 
Помело хорош для похудения: в нем всего 35 ккал на 100 г, и при этом, как и в грейпфруте, содержатся специфические ферменты, расщепляющие жиры. Тем,  кто хочет похудеть, диетологи советуют регулярно есть этот фрукт, желательно на завтрак, когда обмен веществ на пике.
 
Кроме того, считается, что помело нормализует артериальное давление и обладает противораковой активностью. 
 
Основных сортов помело, что к нам привозят, пять:
 
Khao horn. Желто-зеленые плоды с белой сладкой мякотью.
 
Khao namphung. Сладкий плод, похожий формой на грушу. Кожура желтовато-зеленая, мякоть – бело-желтая. 
 
Khao paen. Формой напоминает сплющенный с полюсов шар, желтовато-зеленый, мякоть белая, с кислинкой.
 
Khao phuang. Грушевидный кисло-сладкий фрукт. Кожура светло-зеленая,  мякоть желтоватая.
 
Thongdi. Круглые сладкие плоды темно-зеленого цвета с розовой мякотью.
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Искать
Сообщества:
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ
Конкурсы
01.04.2015 Комментариев: 0
Выиграй 150 000 руб.! Подарки победителям, бонусы всем!
Все конкурсы Голосование

Как много вы спите?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
Блоги
Если заглянуть внутрь человека, то хирург увидит одно, а остроумный художник обнаружит совсем другое.
Все мы знаем, что медицинское обслуживание в нашей стране, мягко говоря, разное. Как пациенту добиться того, чтобы его положили в больницу, которая гарантирует достойное лечение?
08.05.2014 Комментариев: 0
Не могу не поделиться с нашими пользователями подсказками от врача, который знает, как нас "разводят" в аптеках на дорогие покупки.
Минувший день космонавтики я отметила как полагается. Полетом на вертолете над Ново-Иерусалимским монастырем.
Все блоги Теги Все теги
2011 © Все права защищены
Карта сайта
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика