24.05.2018 Комментариев: 0
Элина БЫСТРИЦКАЯ: «ВСЯ МОЯ ЖИЗНЬ БЫЛА ПОСВЯЩЕНА ИСКУССТВУ» Элина Авраамовна Быстрицкая – легенда советского экрана. Советская и российская актриса театра и кино мировой величины, педагог, певица. Народная артистка СССР – не только по официальному статусу, но и по всенародной любви, которую она снискала после роли..
11.05.2018 Комментариев: 0
08.05.2018 Комментариев: 0
Все статьи
05.04.2018 Комментариев: 0
Авокадо уже несколько лет можно увидеть на полках гастрономов. Есть этот замечательный фрукт и в крупных торговых сетях эконом-класса, так что нельзя сказать, что он малодоступен или стоит заоблачных денег. Многие слышали о том, что авокадо чрезвычайно полезен, и все равно так и не решились его приобрести. А другие, наоборот, попробовали и разочаровались в его неярком, не очень выразительном вкусе. Так стоит ли покупать авокадо?
Все статьи
05.10.2017 Комментариев: 0
В начале октября в рамках благотворительного проекта для семей, в которых дети больны раком — «Книга в помощь», выходит переизданная повесть о маленьком пациенте Чудике.
Все статьи
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ - Питание

Облепиха

Облепиха содержит комплекс ценных витаминов и минералов, которые хорошо усваиваются организмом и почти не разрушаются в процессе переработки.

 
Витамина С в облепихе больше, чем в черной смородине, причем если обычно он  очень капризен и быстро «улетучивается», то в облепихе так хитро упакован, что сохраняется при заморозке и приготовлении сока.
 
С учетом того, что в облепихе достаточно других витаминов из группы поддержки иммунитета, в том числе Е, В и фолиевой кислоты, она просто незаменима в сезон простуд и авитаминоза, который не за горами.
 
Оранжевый цвет ягодам придают каротиноиды. Они повышают остроту зрения, улучшают состояние кожи, борются с ее сухостью и заедами на губах. Антиоксиданты флавоноиды, которые тоже есть в облепихе, улучшают работу сердца и повышают эластичность сосудов.
 
Самый простой способ заготовить облепиху - заморозить. Теми более что и собирают ее часто после первых заморозков. Но есть и другие варианты. Подробнее о других способах заготовки облепихи читайте здесь.

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Искать
Сообщества:
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ
Конкурсы
01.04.2015 Комментариев: 0
Выиграй 150 000 руб.! Подарки победителям, бонусы всем!
Все конкурсы Голосование

Как много вы спите?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
Блоги
Если заглянуть внутрь человека, то хирург увидит одно, а остроумный художник обнаружит совсем другое.
Все мы знаем, что медицинское обслуживание в нашей стране, мягко говоря, разное. Как пациенту добиться того, чтобы его положили в больницу, которая гарантирует достойное лечение?
08.05.2014 Комментариев: 0
Не могу не поделиться с нашими пользователями подсказками от врача, который знает, как нас "разводят" в аптеках на дорогие покупки.
Минувший день космонавтики я отметила как полагается. Полетом на вертолете над Ново-Иерусалимским монастырем.
Все блоги Теги Все теги
2011 © Все права защищены
Карта сайта
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика