04.09.2017 Комментариев: 0
ВИТАЛИЙ КУДРЯВЦЕВ: «ЖИЗНЬ – ЭТО САМАЯ ИНТЕРЕСНАЯ ИГРА!» Известный актер театра и кино Виталий Кудрявцев родился в 1977 году. Сорок лет – это возраст расцвета таланта. А за его плечами – уже около 100 ролей. Но останавливаться и «почивать на лаврах» актер не собирается. Вот и сейчас в производстве находятся две новые картины с его участием – «Новая жизнь» и «В созвездии Стрельца». А между съемками Виталий Кудрявцев дал эксклюзивное интервью «Столетнику»...
Все статьи
06.09.2017 Комментариев: 0
Полезнее всего каши, сваренные на воде. Каши на молоке, конечно, вкуснее, но и на порядок калорийнее, поэтому диетологи рекомендуют их в основном детям, а также больным с хроническими заболеваниями желудка, печени и желчевыводящих путей или после хирургических операций.
01.09.2017 Комментариев: 0
Все статьи
Разное - Новости
Оранжевый свет поможет быстрее проснуться

Оранжевый свет поможет быстрее проснуться

 

Вообще любой свет - мощный стимул, придающий организму бодрости. За данным эффектом стоит группа клеток-фоторецепторов в глазном яблоке. Они вырабатывают светочувствительный пигмент - меланопсин. Эти клетки, работающие отдельно от палочек и колбочек, необходимых для зрения, помогают перезагрузить "внутренние часы" (циркадные ритмы), передает New Scientist. Но оранжевый свет делает это лучше других. 
 
Ученые из Университета Льежа облучали 16 человек в течение 10 минут голубым или оранжевым светом, пока те выполняли тесты на память. Потом людей ослепляли на 70 минут. А затем включался зеленый свет. Если человека изначально облучали оранжевым светом, то у него отмечалась повышенная активность в нескольких зонах мозга, связанных с готовностью к действию и осознанием себя. 
 
Меланопсин работает в качестве переключателя, посылая разные сигналы в мозг в зависимости от ситуации. У оранжевого света более длинная волна, делающая пигмент чувствительнее к свету. А вот голубой свет производит противоположный эффект. Зеленый свет располагается где-то посередине. Есть предположение, что если использовать оранжевый свет в школах, то удастся повысить показатели успеваемости.
 
Теги: сон

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Искать
Сообщества:
Разное
Голосование

Как много вы спите?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
Блоги
Если заглянуть внутрь человека, то хирург увидит одно, а остроумный художник обнаружит совсем другое.
Все мы знаем, что медицинское обслуживание в нашей стране, мягко говоря, разное. Как пациенту добиться того, чтобы его положили в больницу, которая гарантирует достойное лечение?
08.05.2014 Комментариев: 0
Не могу не поделиться с нашими пользователями подсказками от врача, который знает, как нас "разводят" в аптеках на дорогие покупки.
Минувший день космонавтики я отметила как полагается. Полетом на вертолете над Ново-Иерусалимским монастырем.
Все блоги Теги Все теги
2011 © Все права защищены
Карта сайта
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика