07.12.2017 Комментариев: 0
Елена ВОРОБЕЙ: «ОДНАЖДЫ МНЕ ПОДАРИЛИ КОРОНУ РОСТОМ С МЕНЯ!» Популярная российская актриса и артистка эстрады, кино, театра, мастер пародии, участница и победительница популярных программ на телевидении, заслуженная артистка России Елена Воробей в особом представлении не нуждается, ведь ее знают все! В предпраздничном номере «Столетника» она расскажет о роли юмора в своей жизни, необычных презентах и традиции встречать Новый год. Не пропустите!
25.10.2017 Комментариев: 0
Все статьи
22.12.2017 Комментариев: 0
Картофель – «первый парень» и на столе, и в огороде. Без него не обойтись ни в будни, ни в праздники. А сколько вкусных и полезных блюд можно приготовить из этого прекрасного корнеплода. Не случайно картофель называют «вторым хлебом».
Все статьи
Разное - Новости
Нет – новогоднему обжорству

Нет – новогоднему обжорству

Впереди калорийный праздничный стол. Как не переесть в эти дни лишнего?

Во-первых, не стараться готовить для праздничного стола как на маланьину свадьбу. Когда вы печете, тушите и строгаете в изрядных количествах, все остается на следующий день. От однодневного переедания большой беды не будет, если вы на завтра устроите себе разгрузочный день. Но если 1 января вы выступите этаким санитаром холодильника, подъедая все оставшиеся вкусности, фигура изрядно пострадает. Новогодний стол должен быть не намного калорийнее обычного ужина.

Во-вторых, откажитесь от работы челюстями перед экраном телевизора. Увлеченный фильмом едок поедает в несколько раз больше.

В-третьих, возьмите на вооружение такой секрет. За праздничным столом сразу же наполняйте свою тарелку всеми деликатесами доверху. Но потом придерживайтесь строгого правила: больше ничего докладывать. Глаз запомнит, что тарелка была уже полной, и чувство сытости придет скорее.

Если придерживаться этих нехитрых правил, то вы не потеряете контроль над весом.
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Искать
Сообщества:
Разное
Голосование

Как много вы спите?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
Блоги
Если заглянуть внутрь человека, то хирург увидит одно, а остроумный художник обнаружит совсем другое.
Все мы знаем, что медицинское обслуживание в нашей стране, мягко говоря, разное. Как пациенту добиться того, чтобы его положили в больницу, которая гарантирует достойное лечение?
08.05.2014 Комментариев: 0
Не могу не поделиться с нашими пользователями подсказками от врача, который знает, как нас "разводят" в аптеках на дорогие покупки.
Минувший день космонавтики я отметила как полагается. Полетом на вертолете над Ново-Иерусалимским монастырем.
Все блоги Теги Все теги
2011 © Все права защищены
Карта сайта
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика