01.11.2018 Комментариев: 0
Юрий НАЗАРОВ: «ТАЛАНТ В ЧЕЛОВЕКЕ – ЭТО СПЛАВ УМЕНИЯ И ЛЮБВИ» За плечами у народного артиста России Юрия Владимировича Назарова более трехсот ролей. Миллионы зрителей знают его по картинам «Андрей Рублев», «Зеркало», «Кавказский пленник», «Освобождение» и другие. Он из тех актеров, что...
26.10.2018 Комментариев: 0
10.10.2018 Комментариев: 0
Все статьи
08.10.2018 Комментариев: 0
…ЧТО любители супов обычно отличаются и более гармоничной фигурой. Суп дает организму энергию и тепло, активизирует обмен веществ и кровообращение, восстанавливает баланс жидкости, от которого зависит уровень артериального давления. Это отличная профилактика гастритов и холециститов.
Все статьи
РАЗНОЕ - Новости
Нет – новогоднему обжорству

Нет – новогоднему обжорству

Впереди калорийный праздничный стол. Как не переесть в эти дни лишнего?

Во-первых, не стараться готовить для праздничного стола как на маланьину свадьбу. Когда вы печете, тушите и строгаете в изрядных количествах, все остается на следующий день. От однодневного переедания большой беды не будет, если вы на завтра устроите себе разгрузочный день. Но если 1 января вы выступите этаким санитаром холодильника, подъедая все оставшиеся вкусности, фигура изрядно пострадает. Новогодний стол должен быть не намного калорийнее обычного ужина.

Во-вторых, откажитесь от работы челюстями перед экраном телевизора. Увлеченный фильмом едок поедает в несколько раз больше.

В-третьих, возьмите на вооружение такой секрет. За праздничным столом сразу же наполняйте свою тарелку всеми деликатесами доверху. Но потом придерживайтесь строгого правила: больше ничего докладывать. Глаз запомнит, что тарелка была уже полной, и чувство сытости придет скорее.

Если придерживаться этих нехитрых правил, то вы не потеряете контроль над весом.
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Искать
Сообщества:
РАЗНОЕ
Голосование

Как много вы спите?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
Блоги
Если заглянуть внутрь человека, то хирург увидит одно, а остроумный художник обнаружит совсем другое.
Все мы знаем, что медицинское обслуживание в нашей стране, мягко говоря, разное. Как пациенту добиться того, чтобы его положили в больницу, которая гарантирует достойное лечение?
08.05.2014 Комментариев: 0
Не могу не поделиться с нашими пользователями подсказками от врача, который знает, как нас "разводят" в аптеках на дорогие покупки.
Минувший день космонавтики я отметила как полагается. Полетом на вертолете над Ново-Иерусалимским монастырем.
Все блоги Теги Все теги
2011 © Все права защищены
Карта сайта
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика