01.11.2018 Комментариев: 0
Юрий НАЗАРОВ: «ТАЛАНТ В ЧЕЛОВЕКЕ – ЭТО СПЛАВ УМЕНИЯ И ЛЮБВИ» За плечами у народного артиста России Юрия Владимировича Назарова более трехсот ролей. Миллионы зрителей знают его по картинам «Андрей Рублев», «Зеркало», «Кавказский пленник», «Освобождение» и другие. Он из тех актеров, что...
26.10.2018 Комментариев: 0
10.10.2018 Комментариев: 0
Все статьи
08.10.2018 Комментариев: 0
…ЧТО любители супов обычно отличаются и более гармоничной фигурой. Суп дает организму энергию и тепло, активизирует обмен веществ и кровообращение, восстанавливает баланс жидкости, от которого зависит уровень артериального давления. Это отличная профилактика гастритов и холециститов.
Все статьи
РАЗНОЕ - Новости
Как сделать застолье низкокалорийным

Как сделать застолье низкокалорийным

Диетологи предлагают продумать правильное меню для новогоднего стола. Вот 6 главных принципов.

 
1. Старайтесь не увлекаться салатами, заправленными майонезом. Даже если оливье ваше любимое блюдо, постарайтесь положить на этот раз меньше заправки. А чтобы салат не был сухим, добавьте свежий огурчик и яблочко, мелко нарезанные.  
 
2. Заметили, что в последнее время ушла былая популярность мясной нарезки – колбасы, грудинки, бекона. Вот и не ставьте калорийные мясные ломтики на стол. Порежьте побольше свежих овощей.
 
3. С курицы, индейки, гуся снимите кожицу – это самая калорийная часть птицы.
 
4. Вместо традиционного десерта предложите гостям и домочадцам не торт с жирным кремом и сладкие конфеты, а фрукты и немного хорошего сыра. 
 
5. Не сидите за столом, больше двигайтесь. Танцуйте. Гуляйте в новогоднюю ночь. В этом году, кстати, горожане получили особо нарядную иллюминацию.   
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Искать
Сообщества:
РАЗНОЕ
Голосование

Как много вы спите?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
Блоги
Если заглянуть внутрь человека, то хирург увидит одно, а остроумный художник обнаружит совсем другое.
Все мы знаем, что медицинское обслуживание в нашей стране, мягко говоря, разное. Как пациенту добиться того, чтобы его положили в больницу, которая гарантирует достойное лечение?
08.05.2014 Комментариев: 0
Не могу не поделиться с нашими пользователями подсказками от врача, который знает, как нас "разводят" в аптеках на дорогие покупки.
Минувший день космонавтики я отметила как полагается. Полетом на вертолете над Ново-Иерусалимским монастырем.
Все блоги Теги Все теги
2011 © Все права защищены
Карта сайта
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика