07.09.2018 Комментариев: 0
ПАМЯТИ ИОСИФА КОБЗОНА Иосиф Давыдович Кобзон – советский и российский эстрадный певец, российский политический и общественный деятель, Герой Труда Российской Федерации, народный артист СССР. Он умер 30 августа 2018 года, не дожив всего несколько дней до своего 81-летия
23.08.2018 Комментариев: 0
09.08.2018 Комментариев: 0
Все статьи
12.07.2018 Комментариев: 0
Гормоны играют ведущую роль в различных процессах, происходящих в организме. Для женщин одним из самых важных гормонов является эстроген, вырабатываемый яичниками. Но со временем его выработка угасает, и женщина начинает стареть. Можно ли замедлить этот процесс?
05.04.2018 Комментариев: 0
Все статьи
РАЗНОЕ - Новости

Пожилые женщины спят хуже, чем их ровесники мужчины

 

У пожилых женщин гораздо больше проблем со сном, чем у мужчин, говорится в последнем исследовании доктора Денис Одрисколл из Монашского университета. Женщины с трудом засыпают, а утром не чувствуют себя отдохнувшими, пишет Perth Now.
 
Причем вероятность особо высока среди женщин с болезнями сердца, депрессией и болями, показало обследование 1000 человек 65 лет и старше. Еще одно замечание: больше проблем со сном возникало у пожилых людей, живущих отдельно. 
 
Почти 30% пожилых женщин с трудом засыпали. Аналогичная проблема возникала лишь у 12% мужчин. Представители обоих полов просыпались ночью, но отдохнувшими чувствовали себя лишь 72% женщин против 80% мужчин. 
 
Ощущение усталости утром связывалось с наличием психологических проблем, сниженным аппетитом, отсутствием энергии, отрешенностью от происходящего вокруг и изнуренностью. Улучшить состояние можно, если строго придерживатьсяф распорядка сна и сократить потребление кофеина.
Теги: сон

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Искать
Сообщества:
РАЗНОЕ
Голосование

Как много вы спите?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
Блоги
Если заглянуть внутрь человека, то хирург увидит одно, а остроумный художник обнаружит совсем другое.
Все мы знаем, что медицинское обслуживание в нашей стране, мягко говоря, разное. Как пациенту добиться того, чтобы его положили в больницу, которая гарантирует достойное лечение?
08.05.2014 Комментариев: 0
Не могу не поделиться с нашими пользователями подсказками от врача, который знает, как нас "разводят" в аптеках на дорогие покупки.
Минувший день космонавтики я отметила как полагается. Полетом на вертолете над Ново-Иерусалимским монастырем.
Все блоги Теги Все теги
2011 © Все права защищены
Карта сайта
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика