07.12.2017 Комментариев: 0
Елена ВОРОБЕЙ: «ОДНАЖДЫ МНЕ ПОДАРИЛИ КОРОНУ РОСТОМ С МЕНЯ!» Популярная российская актриса и артистка эстрады, кино, театра, мастер пародии, участница и победительница популярных программ на телевидении, заслуженная артистка России Елена Воробей в особом представлении не нуждается, ведь ее знают все! В предпраздничном номере «Столетника» она расскажет о роли юмора в своей жизни, необычных презентах и традиции встречать Новый год. Не пропустите!
25.10.2017 Комментариев: 0
Все статьи
03.11.2017 Комментариев: 0
– Молоко – поистине натуральный продукт. У всех млекопитающих (к которым относится и человек) оно занимает важнейшее место в питании для роста и развития детенышей. О его лечебных свойствах известно еще со времен Гиппократа. Но действительно ли молоко и молочные продукты полезны и показаны абсолютно всем людям? Оказывается, не так все просто…
11.10.2017 Комментариев: 0
Все статьи
Разное - Новости
Яйца на завтрак помогают похудеть

Яйца на завтрак помогают похудеть

Яйца, стейк и другие белковые продукты помогут стать стройнее и не переедать на ночь, утверждают специалисты из Университета Миссури.

Они выяснили, что еда, богатая протеинами, помогает контролировать аппетит и не налегать на жирные калорийные продукты в течение дня. 
 
20 молодых женщин в возрасте 18-20 лет, имеющих избыточный вес, были поделены на две группы. В первой участницы эксперимента завтракали белковыми блюдами на основе яиц и говядины, во второй – зерновыми продуктами. И тот, и другой завтрак весили одинаковое количество калорий – 350 ккал. 
 
Однако анализы в течение дня показали, что у участниц первой группы было выше чувство насыщения, им меньше хотелось перекусывать сладкой и жирной едой и наедаться на ночь.
 
Ученые утверждают, что белковый завтрак (35 г белка во время приема пищи) помогает контролировать аппетит, влияет на гормональный фон и регулирует потребление и расход энергии. Тем, кто не привык завтракать, ученые предлагают потерпеть три дня – за это время организм перестроится на новый режим работы. 
Читайте на сайте

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Искать
Сообщества:
Разное
Голосование

Как много вы спите?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
Блоги
Если заглянуть внутрь человека, то хирург увидит одно, а остроумный художник обнаружит совсем другое.
Все мы знаем, что медицинское обслуживание в нашей стране, мягко говоря, разное. Как пациенту добиться того, чтобы его положили в больницу, которая гарантирует достойное лечение?
08.05.2014 Комментариев: 0
Не могу не поделиться с нашими пользователями подсказками от врача, который знает, как нас "разводят" в аптеках на дорогие покупки.
Минувший день космонавтики я отметила как полагается. Полетом на вертолете над Ново-Иерусалимским монастырем.
Все блоги Теги Все теги
2011 © Все права защищены
Карта сайта
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика