07.09.2018 Комментариев: 0
ПАМЯТИ ИОСИФА КОБЗОНА Иосиф Давыдович Кобзон – советский и российский эстрадный певец, российский политический и общественный деятель, Герой Труда Российской Федерации, народный артист СССР. Он умер 30 августа 2018 года, не дожив всего несколько дней до своего 81-летия
23.08.2018 Комментариев: 0
09.08.2018 Комментариев: 0
Все статьи
12.07.2018 Комментариев: 0
Гормоны играют ведущую роль в различных процессах, происходящих в организме. Для женщин одним из самых важных гормонов является эстроген, вырабатываемый яичниками. Но со временем его выработка угасает, и женщина начинает стареть. Можно ли замедлить этот процесс?
05.04.2018 Комментариев: 0
Все статьи
РАЗНОЕ - Новости
Формула «20-20-20-20» поможет бороться с усталостью глаз

Формула «20-20-20-20» поможет бороться с усталостью глаз

Работая за компьютером, каждые 20 минут мигайте 20 раз подряд, советуют техасские ученые.

Каждые 20 минут работы за компьютером нужно отрывать взгляд от монитора на 20 секунд, фокусироваться на объекте, отдаленном на 20 метров, и мигать 20 раз подряд – такую формулу против усталости глаз предложили офтальмологи из Университета Техаса.
 
Сидя перед монитором, человек реже мигает, чем необходимо для поддержания нормальной влажности слизистой оболочки глаза. Это может привести к развитию синдрома сухого глаза, который часто проявляется у людей, проводящих перед монитором более 3 часов в день.
 
Также это упражнение уменьшает нагрузку на шейный отдел позвоночника и является профилактикой головных болей, которыми часто страдают геймеры и служащие офисов, чей рабочий день проходит у компьютера. 
Читайте на сайте

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Искать
Сообщества:
РАЗНОЕ
Голосование

Как много вы спите?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
Блоги
Если заглянуть внутрь человека, то хирург увидит одно, а остроумный художник обнаружит совсем другое.
Все мы знаем, что медицинское обслуживание в нашей стране, мягко говоря, разное. Как пациенту добиться того, чтобы его положили в больницу, которая гарантирует достойное лечение?
08.05.2014 Комментариев: 0
Не могу не поделиться с нашими пользователями подсказками от врача, который знает, как нас "разводят" в аптеках на дорогие покупки.
Минувший день космонавтики я отметила как полагается. Полетом на вертолете над Ново-Иерусалимским монастырем.
Все блоги Теги Все теги
2011 © Все права защищены
Карта сайта
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика