25.09.2017 Комментариев: 0
Мы любим и знаем творчество этого замечательного композитора по знаменитым мультикам («Пластилиновая ворона», «Падал прошлогодний снег», «Вера и Анфиса», «Следствие ведут колобки»…). А как многолетний телеведущий поистине бессмертной программы «Спокойной ночи, малыши!» Григорий Гладков стал не просто желанным гостем, а почти родственником в наших домах… Читайте эксклюзивное интервью с Григорием Гладковым в «Столетнике»!
04.09.2017 Комментариев: 0
Все статьи
11.10.2017 Комментариев: 0
Официальный сезон сбора клюквы начинается в сентябре. Однако настоящие ценители этой болотной ягоды утверждают, что собирать клюкву лучше всего после первых морозцев. Тогда она становится сладкой и дольше сохраняется. Но самое главное, вбирает все полезные свойства и становится лучшим лекарством от многих болезней.
06.09.2017 Комментариев: 0
Все статьи
Разное - Новости
Таблетки с кальцием вдвое увеличивают риск сердечного приступа у женщин

Таблетки с кальцием вдвое увеличивают риск сердечного приступа у женщин

Женщины с высоким уровнем кальция в два раза чаще умирают от сердечных приступов, подсчитали специалисты из Уппсальского университета (Швеция).

Тысячи женщин в возрасте от 50 лет принимают добавки с кальцием в качестве профилактики остеопороза. Но если женщина минимум вдвое превышает рекомендуемую дневную норму минерала, у нее существенно увеличиваются риски умереть от сердечно-сосудистых заболеваний.
 
Шведские исследователи изучали истории более 61 тысячи шведских женщин на протяжении 19 лет, в том числе то количество кальция, которое они употребляли вместе с едой и добавками. 
 
Оказалось, что 17 % женщин умерло за это время, из них 8 % от инсульта и 48 % - от сердечно-сосудистых заболеваний. В зоне наибольшего риска оказались те, кто в день получали более 1400 мг кальция – они умирали в два раза чаще, чем те, кто употреблял за день от 600 до 999 мг кальция. Высокий уровень смертности наблюдался и у тех, кто получал менее 600 мг кальция в день.
 
Специалисты считают полезной и безопасной дневной нормой для женщин 700 мг кальция в день – с учетом и рациона, и добавок. Больше всего кальция содержится в сыре, молоке и зеленых листовых овощах.
Читайте на сайте

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Искать
Сообщества:
Разное
Голосование

Как много вы спите?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
Блоги
Если заглянуть внутрь человека, то хирург увидит одно, а остроумный художник обнаружит совсем другое.
Все мы знаем, что медицинское обслуживание в нашей стране, мягко говоря, разное. Как пациенту добиться того, чтобы его положили в больницу, которая гарантирует достойное лечение?
08.05.2014 Комментариев: 0
Не могу не поделиться с нашими пользователями подсказками от врача, который знает, как нас "разводят" в аптеках на дорогие покупки.
Минувший день космонавтики я отметила как полагается. Полетом на вертолете над Ново-Иерусалимским монастырем.
Все блоги Теги Все теги
2011 © Все права защищены
Карта сайта
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика