01.11.2018 Комментариев: 0
Юрий НАЗАРОВ: «ТАЛАНТ В ЧЕЛОВЕКЕ – ЭТО СПЛАВ УМЕНИЯ И ЛЮБВИ» За плечами у народного артиста России Юрия Владимировича Назарова более трехсот ролей. Миллионы зрителей знают его по картинам «Андрей Рублев», «Зеркало», «Кавказский пленник», «Освобождение» и другие. Он из тех актеров, что...
26.10.2018 Комментариев: 0
10.10.2018 Комментариев: 0
Все статьи
08.10.2018 Комментариев: 0
…ЧТО любители супов обычно отличаются и более гармоничной фигурой. Суп дает организму энергию и тепло, активизирует обмен веществ и кровообращение, восстанавливает баланс жидкости, от которого зависит уровень артериального давления. Это отличная профилактика гастритов и холециститов.
Все статьи
РАЗНОЕ - Новости
Телевизор убивает мужскую фертильность

Телевизор убивает мужскую фертильность

У мужчин, проводящих на диване перед телевизором больше 20 часов в неделю, количество сперматозоидов снижается вдвое, сообщает Британский журнал спортивной медицины.

Специалисты предупреждают - "сидячий" образ жизни наносит заметный урон репродуктивному здоровью мужчин. Напротив, регулярные физические упражнения улучшают качество спермы.
 
В исследованием, задачей которого было выявить взаимосвязь между образом жизни мужчины и его репродуктивными способностями, приняло участие 189 человек в возрасте от 18 до 22 лет.
 
Обнаружилось, что также на качество спермы негативно влияют курение, неправильное питание и высокий уровень стресса. У добровольцев, которые минимум 15 минут в день занимались спортом, количество сперматозоидов в сперме было на 73 % выше, чем у тех, кто не занимался вовсе. У тех, кто сочетал фитнес с просмотром ТВ, качество спермы ухудшалось.
 
Данные исследования подтверждают общую для Западного мира тенденцию - за последние десятилетия резко снизилась репродуктивная функция мужчин: с 1989 по 2005 год количество сперматозоидов в сперме среднестатистического мужчины уменьшилось на треть. Одновременно вдвое увеличился рост заболеваемости раком яичек.
 
Для улучшения мужских функций врачи рекомендуют:
- есть больше морепродуктов (в них много цинка, а это полезно для мужчин);
- выбирать органические продукты (без пестицидов, которые снижают уровень тестостерона);
- есть грецкие орехи, они улучшают подвижность сперматозоидов;
- завязать с алкоголем, он снижает уровень тестостерона в организме;
- носить боксеры, а не обтягивающие плавки;
- не переутепляться. 
Читайте на сайте

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Искать
Сообщества:
РАЗНОЕ
Голосование

Как много вы спите?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
Блоги
Если заглянуть внутрь человека, то хирург увидит одно, а остроумный художник обнаружит совсем другое.
Все мы знаем, что медицинское обслуживание в нашей стране, мягко говоря, разное. Как пациенту добиться того, чтобы его положили в больницу, которая гарантирует достойное лечение?
08.05.2014 Комментариев: 0
Не могу не поделиться с нашими пользователями подсказками от врача, который знает, как нас "разводят" в аптеках на дорогие покупки.
Минувший день космонавтики я отметила как полагается. Полетом на вертолете над Ново-Иерусалимским монастырем.
Все блоги Теги Все теги
2011 © Все права защищены
Карта сайта
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика