04.09.2017 Комментариев: 0
ВИТАЛИЙ КУДРЯВЦЕВ: «ЖИЗНЬ – ЭТО САМАЯ ИНТЕРЕСНАЯ ИГРА!» Известный актер театра и кино Виталий Кудрявцев родился в 1977 году. Сорок лет – это возраст расцвета таланта. А за его плечами – уже около 100 ролей. Но останавливаться и «почивать на лаврах» актер не собирается. Вот и сейчас в производстве находятся две новые картины с его участием – «Новая жизнь» и «В созвездии Стрельца». А между съемками Виталий Кудрявцев дал эксклюзивное интервью «Столетнику»...
Все статьи
06.09.2017 Комментариев: 0
Полезнее всего каши, сваренные на воде. Каши на молоке, конечно, вкуснее, но и на порядок калорийнее, поэтому диетологи рекомендуют их в основном детям, а также больным с хроническими заболеваниями желудка, печени и желчевыводящих путей или после хирургических операций.
01.09.2017 Комментариев: 0
Все статьи
Разное - Новости
Яйца полезны для сердца

Яйца полезны для сердца

Долгое время считалось, что яйца опасны для сердца из-за повышенного содержания холестерина. Однако последние исследования показывают, что  включение в рацион яиц повышает уровень "хорошего" и понижает уровень "плохого" холестерина при метаболическом синдроме.

 
Участники эксперимента средних лет, у которых до этого был диагностирован метаболический синдром, в течение 12 недель ежедневно съедали по три яйца. Выяснилось, что уровень "хорошего" холестерина в итоге повысился, в "плохого" - нет.    
 
Контрольная группа такими результатами похвастаться не смогла, отмечает руководитель исследования доктор Мария Луз Фернандез из Университета Коннектикута.
 
Кстати, ранее было официально объявлено, что в яйцах не так уж много холестерина - не 215 мг, как считалось раньше, а 185 мг. Зато витамина Д оказалось на 64 % больше, чем предполагалось. Кроме того, в яйцах есть бета-каротин, холин, лютеин и зеаксантин (антиоксиданты, спасающие от мышечной дегенерации и возрастной слепоты). Плюс яйца дают долгое чувство сытости, тем самым не позволяют переедать и способствуют снижению веса. 
Читайте на сайте

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Искать
Сообщества:
Разное
Голосование

Как много вы спите?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
Блоги
Если заглянуть внутрь человека, то хирург увидит одно, а остроумный художник обнаружит совсем другое.
Все мы знаем, что медицинское обслуживание в нашей стране, мягко говоря, разное. Как пациенту добиться того, чтобы его положили в больницу, которая гарантирует достойное лечение?
08.05.2014 Комментариев: 0
Не могу не поделиться с нашими пользователями подсказками от врача, который знает, как нас "разводят" в аптеках на дорогие покупки.
Минувший день космонавтики я отметила как полагается. Полетом на вертолете над Ново-Иерусалимским монастырем.
Все блоги Теги Все теги
2011 © Все права защищены
Карта сайта
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика