25.09.2018 Комментариев: 0
Лариса ЛУЖИНА: «ВЕТРА ХРАНЯТ МЕНЯ И МОИХ ДРУЗЕЙ» Народная артистка России Лариса Лужина еще с первого курса ВГИКа начала работать с лучшими режиссерами страны. Снялась более чем в 100 картинах, в том числе «На семи ветрах» с Вячеславом Тихоновым и «Вертикаль» с Владимиром Высоцким. Ее героини всегда были женственными, лиричными, но при этом сильными и независимыми…
07.09.2018 Комментариев: 0
23.08.2018 Комментариев: 0
Все статьи
12.07.2018 Комментариев: 0
Гормоны играют ведущую роль в различных процессах, происходящих в организме. Для женщин одним из самых важных гормонов является эстроген, вырабатываемый яичниками. Но со временем его выработка угасает, и женщина начинает стареть. Можно ли замедлить этот процесс?
05.04.2018 Комментариев: 0
Все статьи
РАЗНОЕ - Новости
Яйца полезны для сердца

Яйца полезны для сердца

Долгое время считалось, что яйца опасны для сердца из-за повышенного содержания холестерина. Однако последние исследования показывают, что  включение в рацион яиц повышает уровень "хорошего" и понижает уровень "плохого" холестерина при метаболическом синдроме.

 
Участники эксперимента средних лет, у которых до этого был диагностирован метаболический синдром, в течение 12 недель ежедневно съедали по три яйца. Выяснилось, что уровень "хорошего" холестерина в итоге повысился, в "плохого" - нет.    
 
Контрольная группа такими результатами похвастаться не смогла, отмечает руководитель исследования доктор Мария Луз Фернандез из Университета Коннектикута.
 
Кстати, ранее было официально объявлено, что в яйцах не так уж много холестерина - не 215 мг, как считалось раньше, а 185 мг. Зато витамина Д оказалось на 64 % больше, чем предполагалось. Кроме того, в яйцах есть бета-каротин, холин, лютеин и зеаксантин (антиоксиданты, спасающие от мышечной дегенерации и возрастной слепоты). Плюс яйца дают долгое чувство сытости, тем самым не позволяют переедать и способствуют снижению веса. 
Читайте на сайте

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Искать
Сообщества:
РАЗНОЕ
Голосование

Как много вы спите?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
Блоги
Если заглянуть внутрь человека, то хирург увидит одно, а остроумный художник обнаружит совсем другое.
Все мы знаем, что медицинское обслуживание в нашей стране, мягко говоря, разное. Как пациенту добиться того, чтобы его положили в больницу, которая гарантирует достойное лечение?
08.05.2014 Комментариев: 0
Не могу не поделиться с нашими пользователями подсказками от врача, который знает, как нас "разводят" в аптеках на дорогие покупки.
Минувший день космонавтики я отметила как полагается. Полетом на вертолете над Ново-Иерусалимским монастырем.
Все блоги Теги Все теги
2011 © Все права защищены
Карта сайта
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика