04.09.2017 Комментариев: 0
ВИТАЛИЙ КУДРЯВЦЕВ: «ЖИЗНЬ – ЭТО САМАЯ ИНТЕРЕСНАЯ ИГРА!» Известный актер театра и кино Виталий Кудрявцев родился в 1977 году. Сорок лет – это возраст расцвета таланта. А за его плечами – уже около 100 ролей. Но останавливаться и «почивать на лаврах» актер не собирается. Вот и сейчас в производстве находятся две новые картины с его участием – «Новая жизнь» и «В созвездии Стрельца». А между съемками Виталий Кудрявцев дал эксклюзивное интервью «Столетнику»...
Все статьи
06.09.2017 Комментариев: 0
Полезнее всего каши, сваренные на воде. Каши на молоке, конечно, вкуснее, но и на порядок калорийнее, поэтому диетологи рекомендуют их в основном детям, а также больным с хроническими заболеваниями желудка, печени и желчевыводящих путей или после хирургических операций.
01.09.2017 Комментариев: 0
Все статьи
Разное - Новости
Проспал школу? Молодец!

Проспал школу? Молодец!

Найдено и научно обосновано оправдание подросткам, продолжающим валяться в постели после того, как прозвенел будильник. Если подростки не высыпаются, в будущем у них могут быть проблемы с сердцем, показывают исследования канадских ученых.
 
Исследователи протестировали 4000 подростков и выяснили, что треть из них регулярно не высыпается. В целом больше половины подростков спит по будням меньше 7 часов в сутки, тогда как им необходим 9-часовой сон. 
 
У 48 % из тех, кому не хватает сна, имелся лишний вес, повышенное давление и повышенный уровень холестерина в крови. Среди тех, кто высыпается, этот показатель существенно ниже – 39 %.
 
Лишний вес, повышенный холестерин и  гипертония – основные факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Исследователи предполагают, что нехватка сна влияет на выработку определенных гормонов, регулирующих аппетит и обмен веществ. Кроме того, если подростки не высыпаются, зачастую они пьют днем энерготоники, чтобы взбодриться. А эти напитки крайне вредны для сердца.
 
Исследователи рекомендуют родителям убрать из спален детей телевизор, компьютер и мобильные телефоны, мешающие им нормально высыпаться. Как это сделать, другой вопрос… 
 
Источник: Mail Online
Теги: дети

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Искать
Сообщества:
Разное
Голосование

Как много вы спите?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
Блоги
Если заглянуть внутрь человека, то хирург увидит одно, а остроумный художник обнаружит совсем другое.
Все мы знаем, что медицинское обслуживание в нашей стране, мягко говоря, разное. Как пациенту добиться того, чтобы его положили в больницу, которая гарантирует достойное лечение?
08.05.2014 Комментариев: 0
Не могу не поделиться с нашими пользователями подсказками от врача, который знает, как нас "разводят" в аптеках на дорогие покупки.
Минувший день космонавтики я отметила как полагается. Полетом на вертолете над Ново-Иерусалимским монастырем.
Все блоги Теги Все теги
2011 © Все права защищены
Карта сайта
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика