04.09.2017 Комментариев: 0
ВИТАЛИЙ КУДРЯВЦЕВ: «ЖИЗНЬ – ЭТО САМАЯ ИНТЕРЕСНАЯ ИГРА!» Известный актер театра и кино Виталий Кудрявцев родился в 1977 году. Сорок лет – это возраст расцвета таланта. А за его плечами – уже около 100 ролей. Но останавливаться и «почивать на лаврах» актер не собирается. Вот и сейчас в производстве находятся две новые картины с его участием – «Новая жизнь» и «В созвездии Стрельца». А между съемками Виталий Кудрявцев дал эксклюзивное интервью «Столетнику»...
Все статьи
06.09.2017 Комментариев: 0
Полезнее всего каши, сваренные на воде. Каши на молоке, конечно, вкуснее, но и на порядок калорийнее, поэтому диетологи рекомендуют их в основном детям, а также больным с хроническими заболеваниями желудка, печени и желчевыводящих путей или после хирургических операций.
01.09.2017 Комментариев: 0
Все статьи
Разное - Новости
"Прогулка с врачом" - на ВВЦ

"Прогулка с врачом" - на ВВЦ

В эту субботу 8 сентября в 10:30 москвичи смогут отправиться на первую прогулку по территории ВВЦ с организатором и руководителем программы «Прогулка с врачом» Ольгой Леонидовной Бокерия. Напомним, что популярная у москвичей акция проводится каждую субботу в природно-историческом парке «Москворецкий» (спортивно-экологический комплекс «Лата Трэк»). Это уже десятая «юбилейная» прогулка.
 
В мероприятии на ВВЦ примут участие врачи Научного центра сердечно-сосудистой хирургии им. А. Н. Бакулева вместе с директором Центра, главным кардиохирургом России, Президентом Лиги здоровья нации, академиком РАН и РАМН Лео Антоновичем Бокерия.
 
По традиции, от участников прогулки требуется спортивная обувь и одежда по сезону, а 30-ти первым зарегистрировавшимся счастливчикам достанутся футболки, бейсболки и шагомеры с фирменной символикой акции. После регистрации все желающие смогут измерить вес, пульс, давление, уровень сахара в крови и получить рекомендации специалистов Центра Бакулева, а также задать врачам ряд вопросов о здоровом образе жизни, сердечно-сосудистых заболеваниях и их лечении, способах завязать с вредными привычками, занятиях спортом, правильном режиме дня и контроле эмоционального состояния.
 
По словам О. Л. Бокерия, руководителя программы «Прогулки с врачом», 30 минут ходьбы в день снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний в 7 раз, а риск смерти от последних – в 3 раза. Известно, что ежедневные 30-минутные прогулки уменьшают шанс заболеть диабетом, спасают от желудочно-кишечных проблем, болезней костей и суставов, способствуют снижению веса, насыщению организма кислородом, уменьшению сахара и холестерина в крови.
 
«Если гулять каждую неделю хотя бы два часа, то продолжительность жизни вырастет на семь лет, - считает Лео Бокерия. - Ходьба пешком – золотой рецепт оздоровления. Гулять желательно на воздухе и по возможности в одно и то же время. Это должна быть ходьба, которая не отягощает вас сумками и заботами. Вы можете пойти с кем-то, а можете - один, «с музыкой в ушах». Лучший вариант - прогулка по более-менее пересеченной местности. Тогда пульс то ускоряется, то замедляется».
 
Прогулка стартует от Павильона №5 Лиги здоровья нации.
 
В этот раз «Прогулку с врачом» будут предварять занятия по адаптивной гимнастике в рамках программы «На зарядку становись», которая еженедельно проходит здесь же, у Павильона №5. Эта особая зарядка – комплекс упражнений, разработанный опытным тренером ЛФК Павлом Смолянским. Он адаптировал уникальный комплекс упражнений для любого возраста, поэтому на зарядку можно и нужно приходить всей семьей.
 
Кроме того, в Павильоне №5 участники «Прогулки с врачом» смогут бесплатно проверить состояние сердечно-сосудистой системы в рамках другой постоянной акции Лиги под названием «Проверь свое сердце». Только за прошедший 2011 год в рамках акции прошли диагностику более 30 000 человек.
 
Пройти обследование  предлагается в первую очередь людям, которые считают себя здоровыми, но при этом, возможно, уже имеют определенные проблемы, требующие кардинального изменения образа жизни. Предварительная запись и документы для обследования не требуются.
 
*НЦ ССХ им. А.Н. Бакулева РАМН,
*ФГУ МНТК «Микрохирургии глаза» им. акад. С.Н. Федорова,
*ФГУ Научно-клинический Центр оториноларингологии ФМБА,
*Клиника НИИ питания РАМН,
*ФГУ «Московский научно-исследовательский институт психиатрии»,
*Институт биорегуляции и геронтологии СЗО РАМН)  -
пришедшие на прогулку смогут бесплатно проконсультироваться у специалистов:
 
*офтальмологов,
*оториноларингологов (лоров),
*диетологов,
*а также почерпнуть информацию о профилактике гриппа, простуды и старения.
 
Комментарии
mividasinmi
06.09.12 17:01:58
Скажите, а в каком примерно месте на ВВЦ находится Павильон №5?
stoladmin
06.09.12 17:05:26
Павильон № 5 находится в 200 метрах от центрального входа на ВВЦ, слева от фонтана «Дружба народов». От метро ВДНХ - пешком 5-10 минут. Кстати, Общественные приемные здоровья работают каждый день, не только в эти выходные. С 10.00 до 18.00 часов.
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Искать
Сообщества:
Разное
Голосование

Как много вы спите?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
Блоги
Если заглянуть внутрь человека, то хирург увидит одно, а остроумный художник обнаружит совсем другое.
Все мы знаем, что медицинское обслуживание в нашей стране, мягко говоря, разное. Как пациенту добиться того, чтобы его положили в больницу, которая гарантирует достойное лечение?
08.05.2014 Комментариев: 0
Не могу не поделиться с нашими пользователями подсказками от врача, который знает, как нас "разводят" в аптеках на дорогие покупки.
Минувший день космонавтики я отметила как полагается. Полетом на вертолете над Ново-Иерусалимским монастырем.
Все блоги Теги Все теги
2011 © Все права защищены
Карта сайта
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика