01.11.2018 Комментариев: 0
Юрий НАЗАРОВ: «ТАЛАНТ В ЧЕЛОВЕКЕ – ЭТО СПЛАВ УМЕНИЯ И ЛЮБВИ» За плечами у народного артиста России Юрия Владимировича Назарова более трехсот ролей. Миллионы зрителей знают его по картинам «Андрей Рублев», «Зеркало», «Кавказский пленник», «Освобождение» и другие. Он из тех актеров, что...
26.10.2018 Комментариев: 0
10.10.2018 Комментариев: 0
Все статьи
08.10.2018 Комментариев: 0
…ЧТО любители супов обычно отличаются и более гармоничной фигурой. Суп дает организму энергию и тепло, активизирует обмен веществ и кровообращение, восстанавливает баланс жидкости, от которого зависит уровень артериального давления. Это отличная профилактика гастритов и холециститов.
Все статьи
РАЗНОЕ - Новости
Самые полезные продукты этого года

Самые полезные продукты этого года

Американские диетологи составили перечь самых полезных продуктов, которые в совокупности составляют основу здоровой и сбалансированной диеты.

Лидером среди них является помидор, в котором много антиоксидантов. Также помидоры целебны для зрения.
 

Потом идут ягоды – клубника, смородина, ежевика, брусника - это очень полезные продукты, которые, к тому же, отличаются низкой калорийностью, отмечают диетологи. В 100 граммах ягод содержится всего 57 калорий. Это означает, что ягоды могут быть прекрасным и полезным перекусом, а также отдельной трапезой – например, полдником или ужином.
 

В среднем раз в две недели стоит есть капусту брокколи, которая обладает массой полезных свойств и помогает сохранять стройность фигуры.
 

Кроме того, специалисты рекомендуют употреблять по 200 граммов шпината в неделю, поскольку он богат клетчаткой, фолиевой кислотой и витаминами А и С.
 

Каждый день следует есть по одному банану, который обеспечивает чувство сытости и дарит гормон счастья.
 

К числу первостепенных продуктов диетологи также отнесли кокосовое масло, арахис, капусту, корицу и гранатовый сок.

 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Искать
Сообщества:
РАЗНОЕ
Голосование

Как много вы спите?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
Блоги
Если заглянуть внутрь человека, то хирург увидит одно, а остроумный художник обнаружит совсем другое.
Все мы знаем, что медицинское обслуживание в нашей стране, мягко говоря, разное. Как пациенту добиться того, чтобы его положили в больницу, которая гарантирует достойное лечение?
08.05.2014 Комментариев: 0
Не могу не поделиться с нашими пользователями подсказками от врача, который знает, как нас "разводят" в аптеках на дорогие покупки.
Минувший день космонавтики я отметила как полагается. Полетом на вертолете над Ново-Иерусалимским монастырем.
Все блоги Теги Все теги
2011 © Все права защищены
Карта сайта
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика