04.09.2017 Комментариев: 0
ВИТАЛИЙ КУДРЯВЦЕВ: «ЖИЗНЬ – ЭТО САМАЯ ИНТЕРЕСНАЯ ИГРА!» Известный актер театра и кино Виталий Кудрявцев родился в 1977 году. Сорок лет – это возраст расцвета таланта. А за его плечами – уже около 100 ролей. Но останавливаться и «почивать на лаврах» актер не собирается. Вот и сейчас в производстве находятся две новые картины с его участием – «Новая жизнь» и «В созвездии Стрельца». А между съемками Виталий Кудрявцев дал эксклюзивное интервью «Столетнику»...
Все статьи
06.09.2017 Комментариев: 0
Полезнее всего каши, сваренные на воде. Каши на молоке, конечно, вкуснее, но и на порядок калорийнее, поэтому диетологи рекомендуют их в основном детям, а также больным с хроническими заболеваниями желудка, печени и желчевыводящих путей или после хирургических операций.
01.09.2017 Комментариев: 0
Все статьи
Разное - Еда
Диета при песке в почках

Диета при песке в почках

Если УЗИ показало «песок» в почках, придется изменить образ жизни и сесть на диету. Рассказываем, какие именно продукты вернут здоровье почкам. 

Откуда берется песок в почках
 
Образование песка (мочекаменный диатез) и камней (мочекаменная болезнь) в почках ученые связывают с неправильными питанием и проблемами с экологией. Весомый фактор риска – пить слишком мало жидкости за день.
 
Что делать, если вы прошли УЗИ почек, и у вас нашли «песочек»?
 
Изменить образ жизни.  Дробно сбалансировано питаться, заниматься фитнесом, избегать стрессов.
 
Очень важно пить достаточное количество жидкости. Сколько именно, легко рассчитать по формуле «40 мл жидкости на 1 кг веса». Соответственно, если вы весите 60 кг, вам нужно за день выпивать 2,4 л воды. Имейте в виду:  70% количества жидкости надо выпить до 15 часов и только 30% во второй половине дня, чтобы не перегружать сердце и легкие. 
 
Похудеть.  Давно доказано, что мочекаменная болезнь чаще развивается у людей с избыточной массой тела. 
 
Диету при мочекаменной болезни назначают в зависимости от того, содержание каких именно солей повышено.  Это покажет анализ мочи.
 
Но в любом случае, противопоказаны крепкие чай и кофе, шоколад, алкоголь, консервы. 
 
 
Диета при уратных камнях
 
При уратных камнях цель диеты – помешать избыточному образованию мочевой кислоты. Придется исключить из меню крепкие мясные бульоны, копчености, ограничить мясо, сыр. 
 
Раз в 7-10 дней нужно проводить разгрузочные дни - молочные, овощные, фрук-товые.  В такие дни нужно много пить – по 2,5–3 литра за день.
 
Рекомендуются: Строго ограничить:
• Отварное нежирное мясо, рыба, птица, не чаще 3-х раз в неделю 
• Молочные продукты: молоко, кисломолочные напитки, творог, сме-тана, сыр
• Одно яйцо в день
• Жиры: сливочное, коровье, топленое и растительные масла
• Крупы в виде любых блюд, в умеренном количестве
• Пшеничный и ржаной хлеб, из муки второго сорта, можно с молотыми отрубями. 
• Овощи 
• Вегетарианские супы 
• Салаты из свежих и квашеных овощей, фруктов, винегрет, икра овощная, кабачковая, баклажанная
• Фрукты и ягоды, сухофрукты, мармелад, варенье
• Пряности: ванилин, корица
• Некрепкие зеленый чай и кофе с молоком, морсы, кисели, компоты
• Мясо молодых животных и птиц и бульоны из них; печень, почки, язык, мозги, колбасы, копчености, консервы, икру, жирную рыбу 
• Соленые сыры
• Говяжий, бараний, кулинарный жиры; ограничить свиной жир
• Бобовые: фасоль, горох, бобы
• Выпечку из слоеного и сдобного теста
• Грибы, щавель, шпинат, ревень, цветную капусту, перец, горчицу, хрен
• Какао, крепкий кофе
 
Диета при оксалатных камнях
 
Придется избегать продуктов, повышающих выделение оксалатов с мочой (какао, шоколад, шпинат, бобовые и др.), ограничить потребление жиров, сахара, картофеля, помидоров. Полезно пить щелочные минеральные воды курортов Трускавец, Железноводск.
 
Рекомендуются: Строго ограничить:
• Мясо, птица, рыба, лучше вареные; вареные колбасы (молочные, диетические), сосиски, яйца 
• Молоко, кефир, творог, сметана (за исключением ситуаций с повышением уровня кальция в моче, при высоком рН мочи, при обострении пиелонефрита)
• Жиры: сливочное и растительные масла, несоленое свиное сало
• Крупы: гречневая, овсяная, перловая, пшенная, макароны
• Хлеб пшеничный и ржаной, из муки грубого помола, с отрубями 
• Овощи и фрукты: огурцы, капуста, баклажаны, репа, тыква, абрикосы, бананы
• Компоты, кисели, муссы
• Чай, некрепкий кофе с молоком, отвары из сухофруктов, шиповника, морсы, квас
• Печень, почки, язык, мозги, соленую рыбу, студни и заливные на желатине, бобовые
• Ограничить сыры, исключить соленые сыры
• Щавель, шпинат, ревень, грибы, землянику, груши, крыжовник, фасоль, соленые овощи, ограничить свеклу (при обострении)
• Мясные, грибные и рыбные бульоны и соусы
• Соленые закуски, копчености, консервы, икру, перец, горчицу, хрен
• Шоколад, инжир; ограничить черную смородину, чернику, конфеты, варенье, сладости
• Какао, крепкий кофе

Диета при фосфатных камнях

При фосфатных камнях цель диеты — подкисление мочи, поэтому основу меню должны составлять белковые продукты.   Подходят кислые минеральные воды (Миргородская, Смирновская, Нарзан). Очень важно не переедать.  
 
Рекомендуются:
Строго ограничить:
 
• Мясо, птица, рыба
• Яйца (1 шт в день)
• Жиры: сливочное и растительные масла, свиное сало
• Крупы, но без молока! 
• Хлеб
• Овощи: зеленый горошек, тыква; грибы
• Кислые сорта яблок, клюква, брусника, компоты, кисели и морсы из них
• Мед, сладости
• Некрепкий чай и кофе (без молока), отвар шиповника
• Копчености, соленья
• Молоко, кисломолочные продукты, творог, сыр
• Мясные и кулинарные жиры
• Картофель, овощные консервы, винегреты, овощи (кроме  рекомендованных)
• Пряности, фруктовые, ягодные и овощные соки

 

Текст: Леонид Киселев, уролог

    Задайте вопрос урологу на нашем сайте

Читайте на сайте

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Искать
Сообщества:
Разное
Голосование

Как много вы спите?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
Блоги
Если заглянуть внутрь человека, то хирург увидит одно, а остроумный художник обнаружит совсем другое.
Все мы знаем, что медицинское обслуживание в нашей стране, мягко говоря, разное. Как пациенту добиться того, чтобы его положили в больницу, которая гарантирует достойное лечение?
08.05.2014 Комментариев: 0
Не могу не поделиться с нашими пользователями подсказками от врача, который знает, как нас "разводят" в аптеках на дорогие покупки.
Минувший день космонавтики я отметила как полагается. Полетом на вертолете над Ново-Иерусалимским монастырем.
Все блоги Теги Все теги
2011 © Все права защищены
Карта сайта
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика