31.05.2017 Комментариев: 0
Новый телевизионный проект «Ты супер!» в одночасье стал одной из самых рейтинговых программ канала НТВ. Еще бы, такого трогательного и душевного проекта на нашем телевидении до сих пор не было, ведь соревнуются в нем талантливые дети – воспитанники детских домов, интернатов, дети из приемных семей. Об этом проекте и о многом другом мы поговорили с членом жюри конкурса «Ты супер!», известной певицей, исполнительницей золотых хитов группы «Мираж» Маргаритой Суханкиной.
14.02.2017 Комментариев: 0
Все статьи
25.04.2017 Комментариев: 0
Нут – растение из семейства бобовых. Из него можно приготовить множество оригинальных и вкусных блюд, а также он является отличным источником белка, поэтому его чаще всего готовят вегетарианцы. А зря! Мясоедам он тоже был бы очень полезен. Почему? Сейчас расскажем
Все статьи
Разное - Актуально
Почему мы болеем в холода?

Почему мы болеем в холода?

Недавняя стужа с рекордным за последние годы аномально высоким атмосферным давлением сказалась на нашем самочувствии и работоспособности. У многих холода “проявили“ ранее скрытые болезни или привели к обострению хронических. 
 
В морозную погоду одновременно с потерей большого количества энергии на ”обогрев” и борьбу с ветром мы  активно теряем влагу.  В этих условиях очень легко развивается чрезмерная сухость кожи и усиливается ее шелушение. У многих “холодовой” ожог приводит к раздражению сосудов нижних слоев кожи и дерматиту или, так называемой, холодовой аллергии с выраженным зудом, крапивницей или трещинками. Такие изменения кожи неприятны всем, но они особенно опасны для людей с варикозной болезнью вен ног и пациентов с недостаточностью кровообращения.
 
Парадоксально, но факт – аналогичные проблемы возникают также и у людей, пережидающих морозы дома. Дело в том, что спазму сосудов кожи  способствует сопутствующее европейским восточным и северо-восточным ветрам высокое атмосферное давление.  
 
Бороться с сочетанием холода и высокого атмосферного давления труднее всего людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы: у них ухудшается течение артериальной гипертонии и ишемической болезни сердца, нередко развивается декомпенсация мозгового кровообращения.  
 
«В холодную погоду, особенно, при выходе из теплого помещения на улицу может развиться тяжелый приступ стенокардии – говорит Елена Ивановна Вовк, кандидат медицинских наук, доцент кафедры терапии, клинической фармакологии и скорой медицинской помощи Московского государственного медико-стоматологического университета, - это связано с тем, что холод рефлекторно вызывает спазм коронарных артерий».
 
У пациентов, страдающих артериальной гипертензией, в морозную погоду спазмированы все артерии и артериальное давление выше обычного, что создает дополнительную нагрузку на сердце, почки и сосуды мозга. Кроме того, при внезапной перемене погоды у гипертоника давление может непредсказуемо измениться. Для того чтобы предупредить возможные осложнения, пациентам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы в морозную погоду необходимо ежедневно измерять артериальное давление и принимать предписанные врачом гипотензивные препараты, а страдающим ишемической болезнью сердца – всегда иметь в кармане препараты нитроглицерина для самостоятельной помощи при стенокардии. 
 
Высокое атмосферное давление также может вызвать спазмы артерий желудка – при этом человека начинает беспокоить тошнота, изжога или чувство тяжести и дискомфорта после еды.  К повышению атмосферного давления  особенно чувствительны желчевыводящие пути: часто при этом развивается стойкий спазм клапана общего желчного протока - желчный пузырь теряет возможность опорожняться в течение длительного времени. Желчь в нем застаивается, в ней начинают размножаться бактерии и выпадать в осадок кристаллы холестерина и солей – начинает развиваться желчнокаменная болезнь.  Во время таких длительных спазмов пациент чувствует сильную постоянную боль в правом подреберье и, конечно, нарушения переваривания мясной и жирной пищи из-за недостаточного выделения желчи во время еды. Если пациент не прислушивается к себе и продолжает есть жирную и мясную пищу, во время таких спазмов может пострадать и поджелудочная железа. 
 
Если после еды вы чувствуете боль в правом подреберье и верхней половине живота, примите но-шпу и вызовите «скорую», если боль не проходит в течение 2 часов - это может быть желчная колика или острый панкреатит. В любом случае, тем, кто имеет заболевания желчного пузыря и поджелудочной железы, несмотря на то, что организм на фоне морозной погоды инстинктивно требует высококалорийных продуктов, необходимо ограничивать потребление жирного и жареного, алкоголя. При появлении проблем с пищеварением следует придерживаться более легкой «греющей» диеты. К таким высокоэнергетическим блюдам относятся легко усваиваемые горячие супы из гороха, фасоли и чечевицы, грибные и рыбные солянки, борщи  и каши на молоке или с добавлением небольшого количества нерафинированного растительного масла. 
 
В холодное время также важно постоянно есть овощи и приправы, активно стимулирующие пищеварение и освобождающие организм от избытка холестерина: хрен, горчицу, репу, редьку, квашеную капусту. Дефицит незаменимых жиров на фоне ограничения жирной пищи можно успешно компенсировать приемом гепатопротекторов на основе эссенциальных фосфолипидов. Эти фосфолипиды, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты также способны увеличивать устойчивость к действию низких температур и защищать кожу от «холодового» ожога. С холодами можно бороться, добавив в рацион  цитрусовые - в них много природных антиоксидантов: аскорбиновой кислоты и каротина. 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Искать
Сообщества:
Разное
Голосование

Как много вы спите?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
Блоги
Если заглянуть внутрь человека, то хирург увидит одно, а остроумный художник обнаружит совсем другое.
Все мы знаем, что медицинское обслуживание в нашей стране, мягко говоря, разное. Как пациенту добиться того, чтобы его положили в больницу, которая гарантирует достойное лечение?
08.05.2014 Комментариев: 0
Не могу не поделиться с нашими пользователями подсказками от врача, который знает, как нас "разводят" в аптеках на дорогие покупки.
Минувший день космонавтики я отметила как полагается. Полетом на вертолете над Ново-Иерусалимским монастырем.
Все блоги Теги Все теги
2011 © Все права защищены
Карта сайта
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика